Anche se non lo vedete, il vostro corpo non deve essere pulito solo all’esterno ma anche all’interno!
Fare ogni tanto un ciclo di breve durata di dieta detox per il nostro organismo è un po’ come fare una pulizia del viso o una bella doccia, insomma: dobbiamo imparare a concepire la dieta come un trattamento di bellezza.
Se siete spesso stanche, affaticate e sottotono allora avete proprio bisogno di un ciclo detox.
Ecco qualche consiglio utile e una tabella con tre giorni di dieta super detox!
Credits: voudesuco.com, organicbeautytalk.com, reportpipe.com