3 minuti di esercizi per migliorare la postura
Migliorare la propria postura non è un’impresa impossibile: se stiamo molto tempo al computer, quindi seduti, se camminiamo appesantite dal peso e dagli impegni della giornata, ma anche se spingiamo...
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La scuola di magia di Harry Potter esiste davvero
La scuola di magia di Harry Potter esiste ed è molto vicina a noi. Non pensiate di dover andare chissà in quale mondo parallelo per poter imparare trucchi e magie del maghetto più famoso di tutti i...
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Come capire se hai scelto il lavoro giusto
La vita professionale, se non è soddisfacente o se non rispecchia le nostre aspettative, può inficiare negativamente sulla vita di una persona. Le cause di ansie e di stress più comuni sono il...
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Un uomo ha deciso di costruire un igloo a Brooklyn
Durante una bufera di neve, che si imbattè su Brooklyn (NY) nel 2006, Plakatkunst Patrick M. Horton – un advertising art director – decise di costruire un igloo, insieme ai suoi compagni di stanza....
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I cibi che alleviano i dolori mestruali
Con l’arrivo del ciclo mestruale tutte noi soffriamo dei più comuni malesseri come il mal di schiena, l’emicrania, il gonfiore, nervosismo, mal di pancia e attacchi di fame. Una corretta...
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8 regole da conoscere prima di andare in ospedale
Quando dobbiamo andare in ospedale, per una visita, per un controllo o per un intervento chirurgico, pensiamo sempre a quello che succederà o a quello che i medici ci diranno, magari informandoci...
View ArticleDIY: 3 idee per riciclare una t-shirt (video)
Un cuscino, una borsa e un braccialetto possono essere fatti con una vecchia T-Shirt. Tre idee fai da te molto carine, per riciclare una maglietta che non adoperiamo più. Dobbiamo solo capire il modo...
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Perchè la prima impressione è quella che vale
Secondo una ricerca dell’ Harvard Business School, la prima impressione che gli altri hanno di noi sarebbe quella veritiera. Anche se ci hanno insegnato a conoscere le persone prima di giudicarle,...
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Quale frutta e verdura mangiare a febbraio
Siamo ormai abituate a trovare qualsiasi tipo di frutta e verdura al supermercato e in qualsiasi periodo dell’anno. I nutrizionisti consigliano però di scegliere soltanto la frutta e la verdura di...
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5 trucchi per correre con meno fatica
Correre fa bene, aiuta a smaltire i chili di troppo e a migliorare le nostre prestazioni fisiche. Se non siamo molto allenate, però, i muscoli fanno male e facciamo fatica a respirare. Di fronte a...
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4 costumi di Carnevale mai visti prima
Carnevale 2016 è già nell’aria ed è arrivato il momento di pensare a come vestirci in maschera. Sia che abbiate in programma di festeggiare in casa di amici o in qualche locale, dovrete sfoggiare un...
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Come depilare l’inguine con il rasoio
L’inguine è una delle zone più delicate del corpo e dunque più sensibile e soggetta agli arrossamenti, specialmente dopo una ceretta. Per questo, molte donne scelgono di non farla nel punto bikini,...
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In che posizione dobbiamo dormire per stare bene
Gli esperti dicono che la posizione in cui dormiamo può influenzare la nostra salute e il nostro benessere. Pare che dormire sul lato sinistro, ad esempio, diminuisca i fastidi allo stomaco. Questo...
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Come scoprire il talento che è in noi
Tutte le persone hanno un talento, possono essere brave in cucina, avere sensibilità nella musica oppure essere particolarmente dotate in uno sport. Ci sono persone che scoprono il loro talento fin...
View ArticleQuattro modi per tagliare l’ananas: il video
L’ananas è molto versatile, si può usare come ingrediente base per varie tipologie di dolci o bevande. Dolce nel gusto, l’anans è piacevole da mangiare a fette – a merenda o a fine pasto – grazie...
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Dove andare in vacanza con i soldi risparmiati con i buoni propositi
Con l’inizio del nuovo anno, sicuramente molte di noi avranno stilato una lista dei buoni propositi, per poter cambiare un po’ la nostra vita. C’è chi ha promesso che smetterà di fumare nei prossimi...
View ArticleCome creare un topolino con un limone: il video
Per questo Carnevale, i vostri figli saranno ansiosi di festeggiare, non solo per potersi travestire, ma anche per assaggiare i dolci tipici del periodo. Se avete in programma di organizzare a casa...
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9 segreti per fare un bagno rilassante
La domenica è il giorno migliore per recuperare da una settimana intensa e prepararsi ad affrontare quella successiva. Il prossimo fine settimana, ricordiamoci di fare un bel bagno caldo, poichè ci...
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Scegli il colore che ti piace e ti dirò chi sei
La nostra personalità può essere individuata anche dal nostro colore preferito. Infatti, ciascuna tonalità racchiude un significato legato alla psicologia delle persone. Per cui i colori catturano la...
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Leonardo DiCaprio sfoga il suo pensiero sugli Oscar
Da quando Leonado DiCaprio ha vinto il “Golden Globe”, come migliore attore, e ha ottenuto una nuova nomination agli Oscar per il film “Revenant”, tutti si stanno ponendo la stessa domada e cioè se...
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